الصحة والعافية

مقدمة عن الاكتئاب الاكتئاب هو حالة صحية عقلية تؤثر على الطريقة التي يشعر بها الشخص، ويفكر، ويتصرف. إنه يتجاوز مجرد الشعور بالحزن أو اليأس الذي يمكن أن يعاني منه الجميع في بعض الأحيان. تعتبر هذه الحالة من الاضطرابات النفسية المعقدة التي تؤثر على جودة الحياة بشكل عميق. يعتبر الاكتئاب مرضاً شائعاً يمكن أن يظهر في أي مرحلة عمرية، وله تأثيرات سلبية على الصحة الجسدية والعقلية. تتعدد أسباب الاكتئاب، وقد تتضمن العوامل الوراثية، البيئية، النفسية والسلوكية. بعض الأشخاص قد يكون لديهم استعداد وراثي للإصابة بالاكتئاب، بينما يمكن أن تؤدي تجارب الحياة الصعبة مثل فقدان شخص عزيز، أو صراعات العلاقات، أو ضغوطات … إقرأ المزيد